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Ernährung im Ausdauersport

Ernährung im Ausdauersport Jugendherberge Solothurn, Landhausquai 23, 4500 Soleure Billets

Credits: Corevita GmbH

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Jugendherberge Solothurn, Soleure (CH)

Ernährung im Ausdauersport – Dein Schlüssel zu mehr Leistung und Ausdauer!

Du bist Läufer, Radfahrer oder Triathlet? Dann weisst du, wie wichtig die richtige Ernährung für deinen Erfolg ist! Sie liefert nicht nur Energie für lange Distanzen, sondern unterstützt auch deine Regeneration und hilft dir, Verletzungen zu vermeiden. 
Kathrin, Ausdauerathletin (Ultratrailrunning) und Ernährungsfachperson bei Corevita, teilt ihre Expertise aus Theorie und Praxis mit dir!


In unserem Vortrag erfährst du:


  • Welche Nährstoffe für Ausdauersportler unverzichtbar sind

  • Wie du deine Mahlzeiten optimal rund um Training und Wettkämpfe planst

  • Tipps zur idealen Flüssigkeitszufuhr

  • Ernährungstipps für bessere Ausdauer und schnellere Erholung

  • Zudem gibt Kathrin Einblick in die Ernährungsberatung von Corevita

    

Organisateur

Organisateur de Ernährung im Ausdauersport

Corevita GmbH

Billets

La vente se termine le lundi, 02.12.2024 20:45

Ernährungsvortrag

CHF 39.00

Vortrag mit Vereinsrabatt

CHF 29.00

Les prix incluent la TVA

Total: XX.XX CHF
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Points de vente de billets

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BLS

Liechtensteinische Post

Orell Füssli

SOB

Tourisme de Rheinfelden

TourismusRegion Baden

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Infos

Lieu:

Jugendherberge Solothurn, Landhausquai 23, Soleure, CH

Organisateur

Ernährung im Ausdauersport est organisé par:

Corevita GmbH