Yoga Nidra

Entspannen Sie Körper und Geist in einem Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Die angeleitete Meditationstechnik kann die Regenerationsfähigkeit des Körpers und den Schlafzyklus verbessern. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist auch für Menschen mit leichten gesundheitlichen Beschwerden und körperlichen Einschränkungen geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitnehmen.

Parkplätze hat es vor Ort, per ÖV mit einem Fussweg von ca. 12 Minuten gut erreichbar.

Anmeldeschluss 18. April 202