Yoga für Achtsamkeit und Besinnlichkeit in der Adventszeit.
Gönne dir kleine Pausen in der oft hektischen, prall gefüllten Zeit vor Weihnachten. Diese Stunden helfen dir die Ruhe, welche momentan in der Natur herrscht, auch in dir zu finden. Beschenke dich (und liebe Freund) mit Momenten der Entspannung.
Jede Lektion ist mit Körper- und Atemübungen sowie Meditation eine ganzheitliche Yogastunde und kann einzeln gebucht werden. Alle Adventssonntage werden mit einem einzigartigen Extra ergänzt. Als Serie oder einzeln buchbar bieten dir die Stunden Lichtblicke in der dunkelsten Jahreszeit.
Konditionen:
Einmalig teilnehmen für CHF 36.– p. Pers.
An allen Daten dabei sein für CHF 130.– p. Pers.
Anmeldung auf freilicht-yoga.ch/advent
