Teilnahme & Kosten
- max. 8 Personen
- CHF 50.–
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Anmeldung via: simone@simone-gerli.ch
Ein bewusster Atemzug:
- bringt Dich in Verbindung mit Dir selbst
- entspannt Dich auf allen Ebenen
- schenkt Dir Präsenz für Deinen Körper und Deine Gefühle
- schafft mehr Raum und Weite in Dir
- lässt blockierte Energie wieder fliessen
- schenkt Dir Ruhe und Klarheit bei kreisenden Gedanken
- unterstützt Dich in der Entscheidungsfindung
- hilft Dir authentisch zu sein und gesunde Grenzen zu setzen
- stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung
- lässt Dich unverarbeitete Emotionen zu Ende fühlen
- fördert eine gute Resilienz auf allen Ebenen
- schenkt Dir Gelassenheit, Lebensfreude und Lebendigkeit
- verbindet Dich mit Deiner inneren Weisheit
- erinnert Dich an die Liebe, die Du bist
Mitbringen: Nicht einengende Kleidung im Schichtprinzip, warme Socken, Trinkflasche, evt. Tagebuch, Ausgleich wenn möglich in bar.
