Sonnengruß & Flow-Feeling vereint

Wir starten mit Surya Namaskar, dem traditionellen Sonnengruß und lassen ihn allmählich in ein sanftes Flow-Feeling übergehen, passend zu einer lyrischen Sequenz, die deine Seele berühren wird. Zum Abschluss genießen wir eine tief entspannende Yoga Nidra-Einheit.