Der Verband Frauenunternehmen ist DAS Netzwerk für weibliches Unternehmertum
«Emotionales Essen – wenn Gefühle bestimmen.»
Wir treffen uns um 11:45 Uhr im Restaurant Karls Kraut in Luzern und widmen uns dem Thema «Emotionales Essen – wenn Gefühle bestimmen, was auf dem Teller landet.».
Lidija Jovic ist Dozentin, Ernährungs-Therapeutin und psychosoziale Beraterin aus Luzern – mit Herz, Humor und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. Ihr Ansatz verbindet Körperwahrnehmung, innere Stärke und alltagstaugliche Strategien, damit Essen wieder zur Energiequelle wird.
Mit fundiertem Wissen aus Ernährungstherapie, Yoga und psychosozialer Beratung hilft sie Menschen, ihr Essverhalten bewusster zu steuern und sich rundum wohlzufühlen. In ihren Vorträgen gibt’s keine Verbote – nur Aha-Momente und praxistaugliche Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Emotionales Essen - wenn Gefühle bestimmen, was auf dem Teller landet
Kennst du das? Stress, Frust oder Langeweile – und plötzlich ist die Schokolade weg? Oder du belohnst dich mit Essen, obwohl du gar keinen richtigen Hunger hast?
In diesem Kurzvortrag erfährst du, wie du emotionale Essmuster erkennst und wieder selbst die Kontrolle über dein Essverhalten gewinnst. Denn wenn du verstehst, warum
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Der Verband Frauenunternehmen ist DAS Netzwerk für weibliches Unternehmertum
«Emotionales Essen – wenn Gefühle bestimmen.»
Wir treffen uns um 11:45 Uhr im Restaurant Karls Kraut in Luzern und widmen uns dem Thema «Emotionales Essen – wenn Gefühle bestimmen, was auf dem Teller landet.».
Lidija Jovic ist Dozentin, Ernährungs-Therapeutin und psychosoziale Beraterin aus Luzern – mit Herz, Humor und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. Ihr Ansatz verbindet Körperwahrnehmung, innere Stärke und alltagstaugliche Strategien, damit Essen wieder zur Energiequelle wird.
Mit fundiertem Wissen aus Ernährungstherapie, Yoga und psychosozialer Beratung hilft sie Menschen, ihr Essverhalten bewusster zu steuern und sich rundum wohlzufühlen. In ihren Vorträgen gibt’s keine Verbote – nur Aha-Momente und praxistaugliche Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Emotionales Essen - wenn Gefühle bestimmen, was auf dem Teller landet
Kennst du das? Stress, Frust oder Langeweile – und plötzlich ist die Schokolade weg? Oder du belohnst dich mit Essen, obwohl du gar keinen richtigen Hunger hast?
In diesem Kurzvortrag erfährst du, wie du emotionale Essmuster erkennst und wieder selbst die Kontrolle über dein Essverhalten gewinnst. Denn wenn du verstehst, warum du isst, kannst du bewusste Entscheidungen treffen – für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und weniger Frust.
Bitte melde dich bis spätestens Montag, 30. Juni 2025 direkt über Eventfrog an.
Auch Gäste heissen wir an diesem Business-Lunch willkommen und stellen ihnen unseren Verband Frauenunternehmen gerne vor.
Bei den VFU Business-Lunches kommt jede Teilnehmerin für die Verpflegung selber auf.
Anreise:
- Öffentlicher Verkehr: Anreise bis Bahnhof Luzern und mit dem Bus 2,5,9,12 bis zur Bushaltestelle Kasernenplatz. Kurzer Fussweg über die Spreuerbrücke und dann gleich links der Reuss folgen. Oder vom Bahnhof Luzern zu Fuss der Reuss folgen, über die Reussbrücke und dann links halten bis zur Spreuerbrücke.
- Auto: PP im Parkhaus Altstadt - kurzer Fussweg über die Spreuerbrücke und dann gleich links der Reuss folgen.
Wir freuen uns auf einen persönlichen, interessanten Austausch, neue Erkenntnisse und viel Spass!
Gertrud Rosenberger + Sandra Flückiger
Regionalleiterinnen VFU Region Zentralschweiz
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